الصحة
-
ما هي فوائد الخوخ
فوائد الخوخ يعد الخوخ من النباتات الوَبِرة التي تتبع الفصيلة الورديّة، وقد عُرِفَ قديماً بالتفاح الفارسي، وتعود أصوله إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد البرتقال
فوائد البرتقال العلاجية للجسم * زيادة مناعة الجسم بسبب الصيغة المركّبة من الفيتامينات التي تسدّ حاجة الجسم عند تناول…
أكمل القراءة » -
5 استخدامات لخل التفاح ستجعلك لا تستغنين عنه
لخلّ التفاح استخدامات عديدة تشجع السيدات على اقتنائه في المنزل، من الناحية الصحيّة والجمالية بشكل خاص، ومن بين هذه الاستخدامات:…
أكمل القراءة » -
5 أسباب وراء فشلك فى التخلص من الكرش
يتبع بعض الأشخاص طرقا مختلفة للتخلص من “الكرش”، مثل اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن أو تجريب بعض الوصفات الطبيعية، لكن…
أكمل القراءة » -
فوائد اليوسفى المذهلة للبشرة والشعر والصحة
اليوسفى هى ثمار دائمة الخضرة، موطنها فى آسيا التى تنتمى إلى عائلة الروتاسى، ويعتقد أنها نشأت فى غابات الصين، وتشبه…
أكمل القراءة » -
10 قرارات سهلة لصحة أفضل عام 2018
إذا كان جسمكِ بحالة جيدة، وسعيدة بوزنك، ما زال بإمكانكِ تحسين حياتكِ بتحديد تغيير إيجابي صغير واحد على الأقل، والتركيز…
أكمل القراءة » -
“رجيم” سريع يضمن خسارة 7 كيلوغرامات
صمَّم باحثون بجامعة ولاية “بنسلفانيا” بالولايات المتحدة، “رجيم” جديدًا يرتكز على البروتين الصحي الخالي من الدهون، ويفقد متتبعه من 5 إلى 7…
أكمل القراءة » -
7 نصائح “رجيم” للتخلص من دهون البطن
تكثر الأسئلة المتعلِّقة بالطرق الناجعة للتخلُّص من دهون البطن، المشكلة التي يعاني منها الذكور والنساء على السواء. وتتضافر عوامل عدة لإنتاج دهون…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لا تعرفها عن «لب البطيخ»: لن تتخلص منه بعد الآن
يُعد البطيخ من الفاكهة الصيفية المحببة، والتي تحتوي على فوائد جمة للجسم، فهو فاكهة هاضمة، كما أنه مقوٍّ جنسي للرجال،…
أكمل القراءة » -
فشلت في كل أنواع الريجيم؟.. هذه الطريقة لن تخذلك
لا يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد إلى نظام غذائي ورياضي فقط بل يحتاجون أيضًا إلى دافع أو محفز…
أكمل القراءة »