فوائد زيت الزيتون
-
يعمل زيت الزيتون على حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأزمات والجلطات التى تحدث فجأه.
-
يعمل على تنظيم ضغط الدم المرتفع والمنخفض.
-
يمنع الإصابة بالسكتة الدماغية وخاصة لدى كبار السن، لذلك ينصح بإستخدامه بإنتظام واضافته إلى المأكولات.
-
يعد زيت الزيتون مصدر غنى بالدهون الأحادية الغير مشبعه، لذلك يكافح الإكتئاب والتوتر الذى ينتج من الضغط النفسى.
-
يحمى الجسم من الإصابة بسرطان الثدى، لأنه يعمل على قتل الخلايا السرطانيه ويمنع الحمض النووى من التلف.
-
يحافظ على صحة الكبد ويمنع تعرضه للتلف.
-
يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وذلك عن طريق تناوله مره واحده فى اليوم لمدة سته أسابيع على الأقل.
-
يعمل على تقوية الذاكرة ويمنع تعرضها للنسيان، كما يقى من الإصابة بالزهايمر.
-
يلعب زيت الزيتون دورا فعالا فى الحماية من الإلتهاب الحاد للبنكرياس، لأنه غنى بحمض الأوليك.
-
يعمل على حماية القولون ويمنع تعرضه للإلتهابات والتقرحات، وذلك عن طريق تناول ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون يوميا.
-
يعمل على تقوية المناعة وعدم الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض البرد والإنفلونزا والإصابة بالسعال الشديد.
-
يحتوى على العديد من المواد المضادة للاكسدة التى تحارب العدوى.
-
يستخدم فى ازاله المكياج من على الوجه، وذلك عن طريق تبليل قطعة من القطن بزيت الزيتون ثم يتم استخدامها لإزالة المكياج.
-
يعد علاجا قويا للأكزيما عن طريق وضعه على المكان المصاب.
-
يحافظ على صحة العظام ويمنع تعرضه للهشاشة والتهابات المفاصل.
-
يعمل على ازالة الشمع الموجود فى الأذن، وذلك عن طريق وضع بضعه قطرات منه داخل الأذن لمدة أربعه أيام على الأقل حتى الشعور بالتحسن.
-
يستخدم كملمع للأثاث.
-
يعمل على تليين الأبواب، وذلك عن طريق وضعه على المفاصل.
-
يلعب دورا فعلا فى ترطيب القدمين وازالة التشقق، وذلك عن طريق تدليك القدمين به بعد تنظيفها جيدا بالحجر الخفاف.
-
يستخدم فى تنظيف فرشاه الميكب، وذلك عن طرق اضافة القليل منه إلى الصابون المستخدم فى تنظيف الفرش.
-
يستخدم فى علاج التسلخات عند الأطفال والتى تنتج من الحفاضات.
فوائد زيت الزيتون للشعر
-
يساعد الشعر على النمو بشكل صحى لإحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
-
يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس.
-
يقضى على القشرة تماما.
-
يمنح الشعر قوة وصلابة.
-
يمنع تساقط وتقصيف الشعر.
-
يمنع تشابك الشعر ويساعد فى فرده.
-
يعمل على تثبيت الشعر وعدم هيشانه.
-
يلعب دورا فعالا فى نعومة الشعر بشكل طبيعى.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
-
يعمل زيت الزيتون على تنعيم الأيدى، وذلك عن طريق اضافة قطرات من زيت الزيتون إلى الصابون المفضل عند استخدامه، وتكرر هذ الطريقة يوميا للحصول على نتيجة ممتازة.
-
يعمل على ترطيب البشرة ويمنع تعرضها للجفاف، وذلك عن طريق تدليك الجسم به بعد الإستحمام مباشرة بشكل يومى لمدة أسبوع، ويجب التأكد من امتصاص الجلد به قبل ارتداء الملابس.
-
يحافظ على نضارة البشرة وعدم ظهور التجاعيد أو العلامات البيضاء بها، وذلك عن طريق تدليك الجلد به مرتين فى الأسبوع على الأقل.
-
يكافح الشيخوخة وعدم ظهور علامات الكبر على الوجه، وذلك عن طريق تدليك البشرة به يوميا.