طب

نقص فيتامين د Vitamin D Deficiency



نقص فيتامين د Vitamin D Deficiency

تتمثل الوظيفة الأساسية لفيتامين D في الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، وبشكل أساسي مستوى الكالسيوم والفوسفور .

كما يعزز فيتامين د امتصاص المعادن في الأمعاء ، ويمنع الفقد المفرط لهذه المعادن في الكلى ، كما يتحكم في دخول وخروج المعادن في العظام .

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في تنظيم عمليات نمو الخلايا ، بما في ذلك قمع نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي .

 

فيتامين د

هو في الواقع هرمون من عائلة هرمون الستيرويد ، الذي يخضع إنتاجه في أجسامنا لرقابة صارمة ،

وآلية إنتاجه تشبه تلك الهرمونات الأخرى .

 

اعراض نقص فيتامين د

  • التعب المزمن.

  • ألم مزمن ومستمر في أجزاء مختلفة من الجسم.

  • أمراض المناعة الذاتية (مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل ، إلخ.)

  • هشاشة العظام (ضعف بطيء في العظام بسبب استنفاد الكالسيوم في الجسم)

  • تطور أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية .

تأثير نقص فيتامين د

يسبب نقص الفيتامين ، خاصة عند الأطفال ، أمراضًا هشة تؤدي إلى تشوهات شديدة في الهيكل وعظام الأطراف.

في البالغين ، قد يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف العضلات والعظام.

السكان الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د هم:

الناس ذو السمنه المفرطه

الرضاعة الطبيعية

الأشخاص الذين يعرضون أجسادهم لتعرض محدود لضوء الشمس

الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي أو أمراض التهابية في الأمعاء (داء كرون).

علاج نقص فيتامين د

  • التعرض لأشعة الشمس
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D
  • تناول حبوب تحتوي على فيتامين د
  • حقن فيتامين وريدي
Tags
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: