المطبخ
-
سلطة التيركي والسلامي للرجيم
المقادير – ديك الرومي : كوب (مُدخن / مقطع شرائح) – سلامي : نصف كوب (مقطع) – التوت البري :…
أكمل القراءة » -
دجاج تكا مسالا للرجيم
– بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – الكركم : ربع ملعقة صغيرة –…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل المعمول
المقادير – دقيق : 1 كيلو (منخول) – الزبدة : نصف كيلو – ماء دافئ : ثلاث أرباع الكوب –…
أكمل القراءة » -
شيش طاووق بالفرن للرجيم
المقادير – للتتبيلة : لبن زبادي : كوب عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم : ملعقة كبيرة الخردل…
أكمل القراءة » -
كيك التمر بالجوز
المقادير – زبيب : كوب ونصف – التمر : كوب (بدون بذر ومفروم) – بيكنج صودا : ملعقة صغيرة –…
أكمل القراءة » -
أطعمة تشعرك بالسعادة وتحارب التقلبات المزاجية
أطعمة عديدة تعمل على محاربة الاكتئاب والتقلبات المزاجية.. إليكِ أبرز تلك الأطعمة لا تترددى فى تناول أحدها يوميا يقدمها استشارى…
أكمل القراءة » -
طريقة سلق المكرونة بالزيت تعرض حياتك للخطر
المكرونة من الأطعمة التي تتميز بطعمها الشيق والتي يعشقها الكثيرون، ويفضلون تناولها علي وجبة الغداء كبديل للخبز أو الأرز، ولذا فسلق…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل تشيلى فرايز
المقادير 2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس 2 x معلقة كبيرة كاتشب 1 x معلقة كبيرة صلصة طماطم 1 x معلقة صغيرة بابريكا 1 x معلقة كبيرة صوص الباربكيو…
أكمل القراءة » -
بسكوت بالكريمة والموز
المقادير 3 x عدد موز 2 ½ x معلقة كبيرة سكر بودرة 1 x علبة قشطة 1 x كيس كريم…
أكمل القراءة » -
أخطاء تفعلينها خلال طبخك للدجاج تجاهليها
يعتبر الدجاج وجبة رئيسية هامة في الكثير من الأطباق. وفي جميع الأماكن. وقد نظن جميعاً أن لدينا الخبرة الكافية لطهي…
أكمل القراءة »